Instagramの垢BANの原因・対策・復旧方法について！
Instagramを運用していると、
・突然ログインできなくなった
・警告なしでアカウントが消えた
・これはシャドウバン？それとも垢BAN？
と不安になるケースがあります。
本記事では、公式情報などを元に、Instagramの垢BAN（アカウント停止・凍結・削除）が実際に存在するのか、原因や種類、対処法や復旧の可否までを解説していきます！
結論：Instagramの垢BANは「存在する」
Instagramの垢BANは「存在する」
結論から言うと、InstagramのアカウントBAN（凍結・停止・削除）は公式に存在します。
これは噂や都市伝説ではなく、Instagramが公式ヘルプや利用規約で明確に説明しているものです。
Instagramの垢BANとは？
垢BANとは実際にどのようなもの？
一般に「垢BAN」と呼ばれていますが、Instagram公式では、以下のように段階的な制限措置が存在します。
| 状態 | 内容 |
|---|---|
| 機能制限 | いいねやフォロー、投稿など一部機能が一時的に制限 |
| 一時凍結（停止） | ログイン不可。異議申し立てで復旧する可能性あり |
| 永久停止（削除） | アカウントが完全削除され、原則復旧不可 |
一般に「垢BAN」と呼ばれるのは、主に後半2つです。
垢BANされる主な原因について！
Instagramがアカウントを停止・削除する理由は？
Instagramがアカウントを停止・削除する理由は、主に「利用規約・コミュニティガイドライン違反」です。
よくあるBAN原因は、以下の通り↓
①スパムや不正行為
・フォローやいいね、コメントの短時間大量実行
・Botや自動化ツールの使用
・フォロワー購入
②コミュニティガイドライン違反
・ヘイトスピーチ
・暴力的や過激な表現
・ヌードや性的コンテンツ
③著作権や商標権侵害
・無断転載
・音楽や画像、動画の権利侵害
④なりすましや虚偽情報
・他人や企業になりすます行為
・虚偽のプロフィール運用
「いきなり垢BAN」は本当にある？
明確な情報はないが、即垢BANされることも…？
事実として「警告が分かりにくいまま停止されるケース」は存在します。
ただし、以下の点は、公式に詳細が公開されていません。
・何回の違反で必ずBANになるのか
・アルゴリズム判断と人の確認の割合
・通報数とBANの関係性
そのため、「必ず事前警告がある」「必ず即BANされる」など断言することはできません。
垢BANとシャドウバンの違いについて！
垢BANとシャドウバンの違い！
混同されがちですが、垢BANとシャドウバンは別物です。
| 項目 | 垢BAN | シャドウバン |
|---|---|---|
| 公式に存在 | ○ | ×（公式否定） |
| ログイン不可 | あり | なし |
| 投稿が見えない | アカウント自体不可 | 一部露出低下 |
| 異議申し立て | 可能 | 制度なし |
垢BANされた場合の対処法
異議申し立てを行うことも有効！
①Instagram公式の「異議申し立て」を行う
一時停止の場合、Instagramには「公式の異議申し立てフォーム」が用意されています。
本人確認（SMS・メール・セルフィー提出）が必要で、数日〜数週間で結果が出るケースがあります。
※必ず復旧する訳ではない点に注意が必要です
②新規アカウント作成について
永久停止された場合、同じメールアドレスや電話番号、同一端末や同一IPでの再登録が制限される可能性があるとされていますが、その仕組みの詳細は公式に公開されていません。
垢BANを防ぐための現実的な対策
垢BANを防ぐために気をつけるポイント！
垢BANを防ぐために気をつけるべき安全性が高い運用ルールは、以下の通りです↓
・自動化ツールを使わない
・短時間の大量アクションを避ける
・著作権に配慮した投稿のみ行う
・ガイドライン違反報告を受けない投稿内容
「普通に人間らしく使う」ことが最も有効です！
まとめ
【今回のまとめ】
・Instagramの垢BANは公式に存在する
・停止には、制限や凍結、永久削除の段階がある
・原因は主に利用規約やガイドライン違反
・一時停止は異議申し立てで復旧する可能性あり
・内部判定基準の詳細は公開されておらず不明点も多い
今回は、Instagramの垢BANについて詳しく見ていきました。
最悪の場合、アカウントが凍結や削除されてしまうので、規約違反してしまうような使用は控えるようにしましょう！
